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FIVE - RÜCKEN- UND GELENKZENTRUM


WAS IST FIVE?

Mit dem einzigartigen FIVE-Geräteparcours wird der gesamte Körper gegen seine Gewohnheiten gestreckt und trainiert. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern. Der Mensch wird aufgerichtet, Atmung, Durchblutung und Energiefluss werden angeregt. Es ist sowohl als Reha-Maßnahme als auch präventiv für alle Altersklassen geeignet. Wir verstehen FIVE als eine Art Körperhygiene, wie z.B. das Zähneputzen.

Betreibt man FIVE intensiver, nicht nur als Hygiene oder Prävention, spricht es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System an. Es besteht die Möglichkeit, durch die Kombination mit einem intelligenten Krafttraining eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur zu erhalten. Und zwar ohne, dass diese Muskeln dicker werden.

Die Biokinematik und somit FIVE bricht die Beugepositionen mit Rückwärtsbewegungen auf. Bereits vier bis fünf Rückwärtsbewegungen pro Tag können das körperliche Empfinden verändern.

Wir verstehen FIVE als eine Art Körperhygiene wie bspw. „Zähneputzen“. Betreibt man five intensiver, nicht nur als Körperhygiene oder Prävention, optimiert es mit seinem Trainingsansatz das gesamte muskuläre System und kann es beeinflussen. Kombiniert man beim trainierten Menschen, five mit einem intelligenten Krafttraining, erhält man eine unglaubliche Kraftentfaltung der Muskulatur. Und zwar ohne, dass die Muskeln dicker werden.

• FIVE ergänzt die athletischen Eigenschaften und ist die dritte Säule zu Kraft und Ausdauer

 

• FIVE lindert leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat

• FIVE wirkt äußerst effizient bei Arthrose und Gelenkproblematiken

• FIVE ist präventiv

• FIVE optimiert das muskuläre System und macht stärker

• FIVE hat eine hohe schmerzlindernde Funktion schon nach 2-3 Trainingseinheiten

• FIVE hat eine nachhaltig entspannende Wirkung auf das Muskel-Meridiansystem und aktiviert den Energiefluss in den Meridianen

• FIVE ist für jedes Alter geeignet


FIVE ist für jedes Alter geeignet


Lilo - 89 Jahre - macht schon lange FIVE. Ihre Freunde machen Altersheim.

Weitere Infos zu FIVE Rückentraining:

FIVE