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eGYM - vollelektronischer Zirkel


So geht modernes Training heute.
 


 

Mit der einzigartigen Methode von eGym erleben Sie eine ganz neue Trainingsmethode.

eGym gestaltet Fitness abwechslungsreicher, effektiver und gesünder und erhöht den Spaß am Training.

Wofür trainieren Sie? Jeder Mensch hat ein anderes Trainingsziel. Unterschiedliche Ziele erfordern natürlich unterschiedliches Training.

Ganz am Anfang steht die Auswahl Ihres persönlichen Trainingsziels. Im Anschluss baut Ihr gesamtes Trainingsprogramm genau darauf auf. Mit regelmäßigen Maximalkraftmessungen wird Ihr Training laufend an Ihr Fitnesslevel angepasst, auch die Trainingsintensität ist personalisierbar.

6 Trainingsziele. Sie entscheiden:

✓ Muskelaufbau → Hohe Muskelauslastung und langsame Bewegungsgeschwindigkeit für den Aufbau von Muskeln.

✓ Figurtraining → Wechsel zwischen langen, weniger intensiven und kurzen, intensiven Einheiten zur Straffung der Figur (speziell für Frauen entwickelt).

✓ Allgemeine Fitness → Sanfte Steigerung der Intensität bei mittlerer Belastungszeit für gesunde Fitness.

✓ Abnehmen → Hohe Herzfrequenz und lange Belastungszeiten zur Verbrennung von Fett.

✓ Athletik → Hohe Bewegungsgeschwindigkeit und explosive Kraftentwicklung zur Verbesserung der Schnellkraft.

✓ Reha-Fit → Die isokinetische Trainingsmethode schont die Gelenke und minimiert so das Verletzungsrisiko durch Überlastung.

✓ Metabolic-Fit → Schonende und effiziente Trainingsmethode speziell für Diabetiker

 

Im Video wird eGym einfach und schnell erklärt – anschauen lohnt sich!

Einzigartige Trainingserfolge mit dem Zirkeltrainingsprinzip von eGYM.

Sie haben nur wenig Zeit fürs Training? Sie wollen belastbarer, fitter und gesünder sein? Sie empfinden immer häufiger Alltagsstress?

Mit unserem eGYM-Zirkel erreichen Sie schonend und effektiv Ihre Ziele. Mit sechs Geräten deckt dieser Kraftzirkel alle wichtigen Muskelgruppen ab. Die Trainingsmethoden von eGYM ermöglichen, das gesamte Muskelpotenzial in nur einem Satz komplett auszuschöpfen. Nur 11 Minuten dauert ein Durchlauf.

Schon mit regelmäßig zwei Durchläufen in nur 22 Minuten Gesamttrainingsdauer kann man bereits tolle Erfolge zur Besserung von Rückenbeschwerden und Abnehmerfolge feststellen.

Die Vorteile des eGym – Trainings:

 

  • Höchster Bedienungskomfort
    Der eGYM Zirkel ist 100% computergesteuert und bietet höchsten Bedienkomfort. Der gesamte Trainingsplan und alle Geräteeinstellungen sind auf Ihrem persönlichen Chip gespeichert und werden vor Trainingsbeginn eingelesen. Bedienungsfehler werden so ausgeschlossen und fehlerhafte Geräteeinstellungen gehören damit der Vergangenheit an
  • Kurze Trainingszeiten
    Alle Geräte im eGYM Zirkel stellen sich vollautomatisch ein, wählen die richtige Sitzeinstellung und das passende Gewicht. So sparen Sie nicht nur Zeit sondern erzielen eine bestmögliche Belastung Ihrer Muskulatur.
  • Den Fortschritt immer vor Augen
    Die Anbindung der Geräte ans Internet, liefern dem Trainierenden schnelle und motivierende Erfolgserlebnisse. Fitness wird sozial und vergleichbar. Sie können Ihren Fortschritt jederzeit und überall nachverfolgen, dank der eGym App. (Training auch ohne eGym App möglich!)
  • Dokumentieren
    Das Gerät sendet die Trainingsergebnisse nach jeder Übung automatisch in die eGym Cloud : Von dort aus werden die Trainingsdaten auf allen Applikationen aktualisiert und können exakt analysiert werden.
  • Planen
    Trainer und Mitglied können die Trainingsergebnisse mit jedem internetfähigen Gerät einsehen und das Training entsprechend planen.
  • Zusammen mehr erreichen
    Mitglieder können sich mit Durchschnitten verschiedener Altersgruppen oder ihrer Freunde vergleichen. Der Vergleich informiert und motiviert die Performance zu halten oder zu verbessern. Feiern Sie gemeinsam Ihre Trainingserfolge.